Você está aqui: Capa » Saúde Natural (Página 3)

Arquivo da categoria: Saúde Natural

Vitaminas

421750

São compostos orgânicos, que não podem ser sintetizados pelo organismo. Encontram-se em pequenas quantidades na maioria dos alimentos. São essenciais para o bom funcionamento de processos fisiológicos do corpo. São substâncias extremamente frágeis, podendo ser destruídas pelo calor, ácidos, luz e certos metais. As principais propriedades das vitaminas, envolvem dois mecanismos importantes: o de co-enzima (substância necessária para o funcionamento de ... Leia Mais »

Evite os 7 itens após as refeições

alimentacao-na-luta-contra-o-cancro

1. Não fume depois das refeições. Experiências provam que fumar um cigarro depois da refeição, é como fumar 10 cigarros (as chances de ter cancro são mais altas. 2. Não coma frutas imediatamente após as refeições. Isso vai bloquear o seu estômago. Em vez disso, coma frutas 1 ou 2 horas antes ou depois das refeições. 3. Não beba chá após as ... Leia Mais »

AS 18 PLANTAS QUE CURAM REALMENTE

fitoterapia

Nas « Jornadas da Farmácia », O Professor Delaveau defendeu-as. Eis os seus concelhos. NOME NOME LATINO MODO DE EMPREGO O QUE ELA TRATA ALCACOFRA CYNARA SCOLYMUS Infusão das folhas secas da planta (e não do legume) 10 a 30g por litro. Líquido muito amargo. É um diurético (activa a secreção da urina) e um colerético (estimula a produção da ... Leia Mais »

A agua pode salvar

Agua

Água Antes de Dormir Cerca de 90% dos ataques de coração ocorrem de manhã cedo e podem ser minimizados se tomarmos um ou dois copos de água (NÃO bebida alcoólica ou cerveja) antes do repouso da noite. Eu sabia que a água é importante mas, nunca soube sobre as horas especiais para a beber. Tu sabias?! Bebendo água na hora ... Leia Mais »

Os sumos de legumes são uma fonte de saúde

vegetais

Aprecie as belas cores que fazem parte de uma equilibrada mistura de legumes e frutos para conseguir um sumo cheio de saúde, vitalidade e energia. Os legumes e frutos contem propriedades antisepticas, bactericidas, estimulantes, tónicas,diuréticas, antianemicas, etc, etc. Aprenda a equilibrar a sua saúde através de uma alimentação equilibrada da qual devem , obrigatoriamente fazer parte os sumos de legumes ... Leia Mais »

O STRESS por Prof. Serge Jurasunas

stress01

Há mais de 20 anos que se assiste a uma lenta deterioração do sistema nervoso e ao avanço de um factor que põe em causa a saúde do nosso organismo e que se chama STRESS. Se existe aquilo a que chamo uma resistência nervosa face a uma vida quotidiana, devemo-lo à nossa hereditariedade. Mas existe igualmente uma capacidade de resistência ... Leia Mais »

Alguns conselhos para evitar um AVC

avc-acidente-vascular-cerebral1

- Um dos grandes riscos de acidente vascular cerebral é o mau estado dos vasos sanguíneos. Todo o inimigo do sistema cardiovascular é potencialmente perigoso nos casos de AVC e o COLESTEROL e DIABETES devem ser rigorosamente vigiados. Os diabetes fragilizam os vasos sanguíneos aumentando os riscos para o dobro, duas vezes mais. O excesso de colesterol e triglicerídeos que ... Leia Mais »

A papaia e um fruto de ouro para a saúde

papaia

A PAPAIA é um fruto dourado, oblongo originário da América Central. Tem uma pele de cor amarela esverdeada, a polpa e alaranjada. E um fruto de sabor muito agradável . Tem um grande valor nutritivo com um valor calórico baixo. A PAPAIA é rica em vitamina A e C. Contem cálcio , ferro, magnésio , fósforo e potássio A PAPAIA ... Leia Mais »